(098) 499-40-47

Наши адреса

Корзина

0 товаров

Подбор по параметрам

Бренд:

LiveUp XLC Reebok SportTop

Цена:

от

до

Сбросить фильтры

Гантели для фитнеса


Один из набирающих в последнее время популярность видов тренировок — фитнес, поддержка себя в тонусе с легкостью и наслаждением, без излишних усилий. Огромным плюсом является возможность тренироваться как дома, так и в тренажерном зале в группе. Зачастую относят к женским видам упражнений, но мужчинам, которые нуждаются в аэробных тренировках или разминке, тоже полезны фитнес-тренировки для разогрева всего мышечного скелета.

Начинающим спортсменам, у которых нет достаточной подготовки, выполнение простейших упражнений кажется достаточно сложным. Но со временем, когда тело привыкает к количеству повторений, и их уже недостаточно, стоит использовать утяжелители. Один из хорошо известных утяжелителей – гантели для фитнеса.

Они являются обязательным снарядом в современном зале, идеально подходят для выполнения кардионагрузок и реабилитационных тренировок. Нет времени посетить тренажерный зал? Этот универсальный снаряд найдет свое место в любом уголке вашей квартиры. Гантели позволяют тщательнее проработать любые группы мышц. При напряженных занятиях происходит сжигание излишних килокалорий, мускулатура становится более выраженной.



Особенности гантелей



Определенные требования к фитнес-гантелям для занятий аэробикой и фитнесом, все же существуют. Изначально они должны быть легкими для большого количества повторений. Самые распространенные - с весом от 0,5 до 2 кг— женский вариант, мужские варианты от 2 до 7 кг.

Также обязательно соблюдение таких условий, как удобство и эргономичность, ведь фитнес - довольно активная тренировка, во время которой, гантель может запросто выскочить из рук. Именно поэтому гантели покрыты материалами, которые не скользят в руке и амортизируют удар при падении.

Кроме того, современные гантели -это креативные конструкции яркого цвета и удобной формы. Цельнолитые гантели для фитнеса могут быть такого вида:


прямые цилиндры;

квадрат или шестигранник по бокам;

круглые боковины;

по форме напоминающие арахис;

с мягкими накладками.


Функциональной разницы между формой гантелей нет. Выбор цвета за пользователем, чаще всего мужчины выбирают темные расцветки или хромированные. Женские варианты расцветок гантелей для фитнеса пестрят разнообразием, так как для девушек-модниц очень важно подобрать всю тренировочную экипировку в тон.


Как правильно выбрать гантели для фитнеса


Их делят на два главных вида – разборные и неразборные. Вес таких инструментов зачастую не больше десяти килограмм. Бывают различные материалы, из которых производят покрытие для гантелей из металла:


вспененная резина;

неопрен;

винил;

пластик;

силикон;

полиэтилен.

Существуют также хромированные модели, которые защищены от коррозии и не нуждаются в покрытии.

Гантели с различным типом покрытий имеют свои плюсы и минусы.

Виниловая оплетка прочная, мягкая на ощупь и при падении смягчает удар.

Резиновая не скользит в руке и не натирает мозоли.

Неопреновая впитывает пот, долговечна, имеет прочное сцепление с рукой и большой ассортимент цветов.


Чаще всего женщины выбирают гантели из неопрена. Они приятны на ощупь, долговечные, с большим ассортиментом расцветок, но по стоимости это самые дорогие гантели для фитнеса. Если вы только начинаете заниматься и не хотите слишком тратиться, стоит купить виниловые или резиновые модели. Силиконовые имеют самый непродолжительный срок эксплуатации.


Особенности спортивных гантелей


Профессиональные модели одинакового веса могут сильно варьироваться в цене. Связывают это с тем, что спортивные гантели выверяют до миллиграммов и центрируют, чтобы нагрузка была точно распределена. За счет этой ювелирной процедуры цены сильно отличаются. К фитнес гантелям такие требования не предъявляются.

Весовой ряд спортивных гантелей колеблется до 50 кг. Этот вид снарядов относится к разборным, когда на гриф навешивается нужное количество блинов. Конечно же, прыжки или активные махи руками с такими гантелями делать нецелесообразно.

Главное различие фитнес- и силовых гантелей заключается в преследуемых целях.

Стоит помнить, что техника выполнения упражнений позволит получить пиковый эффект от тренировки, так как от нее зависит больше, чем от веса гантелей. Возьмите меньший вес, но следите за техникой, и результаты не за горами. Если вы постоянно хотите поддерживать свое здоровье и тело в тонусе, стоит купить гантели для фитнеса, и будь вы в отпуске за границей или в дороге, маленькие тренажеры с легкостью поместятся в вашем чемодане.

Позволить себе купить гантели для фитнеса в Украине может каждый, кто готов тренироваться. Цена на гантели для фитнеса варьируется, в зависимости от модели и материала изготовления. Если вы не готовы покупать новые гантели каждый раз, когда приходится увеличивать нагрузку, стоит задуматься о покупке набора гантелей для фитнеса. Гантели разного веса помогают проработать почти весь скелет мышц, так как во время упражнений движения не зафиксированы. В нашем интернет-магазине вы найдете набор из трех покрытых хромом гантелей в пластиковом футляре весом: 0,45 кг, 0,91 кг и 1,36 кг.

Не можете определиться? Наши менеджеры помогут вам подобрать оптимальные инструменты для ваших параметров. Приобретайте гантели для фитнеса в «ФитнесМаркете» и уже через месяц регулярных тренировок, вы увидите —давняя мечта о рельефном теле становится явью.